### 中医观点：
1. **去风发汗**：中医认为姜母具有发汗解表的作用，适用于风寒感冒。
2. **开脾胃**：姜母茶有助于促进消化，缓解脾胃虚弱。
3. **温中止呕**：对于胃寒、呕吐等症状，姜母茶有一定的缓解作用。
4. **温肺止咳**：适用于咳嗽、痰多等症状。
5. **解药毒**：在中药中，姜母茶也被用作解药毒的辅助药物。
### 现代营养学观点：
1. **姜油烯**：姜含有一种叫做姜油烯的化合物，能调理干燥、失去弹性的肤质。
2. **抗氧化**：生姜中的姜辣素具有抗氧化作用，有助于增强人体免疫力。
3. **促进血液循环**：姜茶中的维生素、矿物质和氨基酸有助于改善血液循环，降低心血管疾病风险。
### 具体功效：
1. **缓解恶心反胃**：对于晕车、晕船等运动病，喝姜母茶可预防或缓解恶心呕吐。
2. **促进消化**：有助于消化和吸收食物，缓解腹胀。
3. **消炎**：缓解肌肉和关节炎症。
4. **通鼻防过敏**：缓解感冒引起的鼻塞和花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。
5. **改善血液循环**：有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病风险。
6. **减轻经期不适**：热敷下腹部可放松肌肉，减缓痛经。
7. **增强免疫系统**：姜辣素有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。
### 注意事项：
1. **不宜多吃**：生姜性温，过多食用可能导致发热、口干、喉咙痛、便秘等。
2. **孕妇慎用**：孕妇在特殊时期应慎用姜母茶，以免对胎儿造成影响。
综上所述，姜母茶具有丰富的功效和作用，但需注意适量饮用，并在需要时咨询专业医生的意见。