1. **补气滋阴**：人参子具有补气滋阴的功效，适用于身体虚弱、气血两虚的人群。
2. **宁心安神**：人参子能够入心经，有助于改善心神不宁，提高睡眠质量，缓解失眠、睡眠障碍等症状，同时有助于情绪稳定，改善焦虑、过度紧张等不良情绪。
3. **延缓衰老**：人参子含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，以及抗氧化物质，有助于提高细胞功能，滋润肌肤，消除皮肤皱纹，延缓衰老。
4. **补血养颜**：人参子具有补血养颜的作用，对于改善肤色、减少痘痘等问题有一定效果。
5. **抗衰老与逆转衰老**：人参子中的总皂苷含量和Re含量较高，对于改善老年人内分泌失调、提高智能、延缓衰老、防治甲低、再障、高脂血症、高血压等具有积极作用。
6. **强心补肾**：人参子能够强心补肾，有助于改善心血管功能，增强肾脏功能。
7. **补脾健胃**：人参子有助于补脾健胃，适用于脾胃虚弱的人群。
8. **适用人群**：人参子适用于体虚乏力、头昏失眠、胸闷气短等人群。
9. **禁忌人群**：阴虚火旺者不宜服用人参子。
10. **保存方式**：人参子应置于阴凉干燥处，密闭保存，以防蛀。
需要注意的是，虽然人参子具有多种效用，但在服用前最好咨询专业医师，特别是孕妇和经期妇女，应适量服用。